Dương như huấn luyện viên Phil Jackson của đội Los Angeles Lakers, trước mỗi trận đấu, đều dành ít nhất bốn mươi lăm phút ở nhà để tưởng tượng; các vận động viên cũng thường tập luyện tâm lý, tưởng tượng cảm giác thể năng của mình được phát huy đến cực hạn.

Bản thân tôi cũng đã sớm có trải nghiệm như vậy.

Khi tôi mới học tennis, luôn phát bóng không tốt, nhưng khi tôi không ngừng tưởng tượng động tác chính xác mà huấn luyện viên nói——chỉ là tưởng tượng thôi nhé! Tôi không hề về nhà tập, thế mà cách vài ngày sau đi học lại có thể tiến bộ không nhỏ.

Vì điều này, tôi lại đi tìm sách tâm lý học để đọc. Trong luận văn của một người tên là Sandra Blakeslee, tôi đã đọc được rằng:

"Sức tưởng tượng có thể nâng cao kỹ năng vận động... Giờ đây các nhà khoa học cuối cùng cũng hiểu được, tại sao khi một người tưởng tượng bản thân có thể ném bóng giống như Michael Jordan, thì quả thực sẽ có tiến bộ trong việc ném bóng."

Đó là bởi các nhà khoa học phát tín hiệu rằng, khi bạn tưởng tượng, toàn bộ đại não sẽ theo trí tưởng tượng của bạn phát ra tín hiệu, tín hiệu đó tuy không biến thành động tác thực sự, nhưng lại có thể rèn luyện sự phối hợp giữa các cơ bắp của bạn. Giống như việc xem kỹ bản đồ trước khi đi du lịch, đến lúc đó có thể đi lại nhẹ nhàng quen thuộc, giống như đi chơi lại chốn cũ vậy.

Bác Dương gần đây đến chơi bóng bàn, càng chứng minh cho chuyện này.

Bạn có nhớ không, lúc bác ấy mới đến, đánh với bác Vương, lần nào cũng thua. Bác Vương thậm chí còn cười nói rằng bác Dương muốn thắng ông ấy: "Còn sớm lắm!"

Thế mà chỉ mới một tháng, bác Dương vậy mà lại đi sau đến trước, kỹ nghệ tiến bộ vượt bậc.

Vấn đề là, bác Dương chỉ đến nhà chúng tôi đánh bóng, không đi nơi khác tập luyện, sao bác ấy lại đột nhiên tiến bộ như vậy?

Hóa ra bác ấy đã mượn một đống băng ghi hình dạy đánh bóng, và đĩa CD các giải đấu thế giới. Nhà bác ấy tuy không có bàn bóng, lại không tìm người đánh đối kháng, nhưng tối nào bác ấy cũng ở nhà dán mắt vào TV, vừa xem vừa bắt chước trong đầu. Chỉ trong một khoảng thời gian ngắn ngủi, vậy mà có thể đánh ra những động tác cao cấp như "cắt, mài, nhấc, nâng".

Từ đó có thể thấy, bạn không nhất thiết phải lên sân bóng mới có thể tập bóng, người biết tập bóng có thể thông qua tưởng tượng để ôn tập. Đạo lý tương tự, bạn có thể dùng phương pháp tưởng tượng để tham gia thi đấu hoặc thi cử. Tưởng tượng lúc thi diễn thuyết, bạn bước lên đài, hành lễ, chào hỏi, rồi bắt đầu nói, cũng tưởng tượng cử chỉ tay của bạn khi diễn thuyết, thậm chí tưởng tượng khi bạn nói xong, dưới đài vang lên những tràng pháo tay như sấm, bạn bước xuống đài một cách vô cùng thành công.

Đúng vậy! Bạn có thể tưởng tượng tiếng pháo tay, bởi vì các nhà tâm lý học phát hiện ra rằng, tưởng tượng có thể gia tăng sự tự tin. Bạn không chỉ có thể tưởng tượng thi đấu, tưởng tượng thi cử, mà còn có thể tưởng tượng sự thành công. Tự nhủ với bản thân:

"Đừng sợ! Mình nhất định sẽ thành công! Mình sẽ là người tuyệt vời nhất."

Sức mạnh của trí tưởng tượng quả thực quá lớn, các nhà văn nếu không có trí tưởng tượng, thì không thể nào với kinh nghiệm hữu hạn mà sáng tác ra những tác phẩm bay bổng ngoài sức tưởng tượng. Các nhà khoa học nếu không có trí tưởng tượng, trước tiên mạnh dạn "giả thiết", rồi sau đó cẩn trọng "chứng thực", thì không thể có được thành tựu như ngày hôm nay.

Ngay cả "thuyết tương đối" của Einstein, cũng là có được thông qua tưởng tượng đấy nhé! Einstein nói rằng, ông vẫn luôn nghĩ trong nhiều năm trời, nếu bản thân có thể bay trên chùm tia sáng, thế giới sẽ biến thành hình dạng gì. Khi ông đi xe điện qua tháp chuông ở Bern, luôn ngước nhìn tháp chuông và tưởng tượng "nếu xe điện chạy nhanh bằng ánh sáng, sẽ là hình dạng thế nào?"

Kết quả là, Einstein đã dùng trí tưởng tượng để phát hiện ra "thuyết tương đối", hai mươi lăm năm sau, mới được các nhà khoa học dùng phương pháp thực nghiệm lần lượt chứng thực.

Bạn nói xem, trí tưởng tượng có phải càng vĩ đại hơn không?

Khi bạn đi bộ, lúc ngồi xe, lúc rảnh rỗi không bận việc gì, hãy vận dụng trí tưởng tượng đi nhé! Hãy khiến thế giới của bạn mở rộng, khiến tư duy của bạn bay xa. Bạn sẽ kinh ngạc phát hiện ra: "Cô ấy ở đằng kia, hình như bất động, chẳng làm gì cả, vậy mà đã tiến bộ rất nhiều rất nhiều rồi!"