Hỡi các con, thân hãy còn non trẻ,
Xương thịt mềm, còn bé bỏng xiết bao;
Muốn lớn khôn, thành đạt và sang trọng,
Các con đành phải bước đi khoan thai.
Luôn sáng ngời, điềm tĩnh và ngoan ngoãn,
Biết bằng lòng với bữa vận đạm thanh;
Và giữ mãi giữa cõi đời bối rối,
Tấm lòng thơ trong trắng với chân thành.
Những trái tim và nét mặt hân hoan,
Cùng vui đùa trên thảm cỏ xanh mướt —
Ấy là cách, từ ngàn xưa thuở trước,
Trẻ hóa thành hiền triết lẫn vương vương.
Nhưng kẻ ác cùng với phường bướng bỉnh,
Kẻ ăn uống vô độ chẳng kiêng dè,
Chớ bao giờ mong vinh quang hiển hách —
Số phận chúng hoàn toàn là khác biệt!
Lũ trẻ độc ác hay hờn dỗi, khóc nhè,
Rồi lớn lên cũng thành ngỗng thành đần,
Để tuổi già bị ghét bỏ muôn phần,
Bởi chính những cháu trai và cháu gái.
