L

ời biện minh được dùng nhiều nhất để lý giải cho việc không luyện tập được là do thiếu thời gian.

Luôn có gì đó xảy ra ngay trước giờ luyện tập.

Nhưng có một khoảng thời gian trong ngày mà không ai có thể tước đoạt của bạn: Trước bình minh.

Quân đội có khẩu lênh: “Báo động!”,

nghĩa là phải dậy sớm và luôn sẵn sàng tình huống bị kẻ thù tấn công.

Nó trở thành chuẩn mực tập luyện ở nhiều cuộc chiến.

Ví dụ, trong Thế chiến Thứ nhất, mỗi người lính được yêu cầu phải tỉnh táo trước khi tia sáng đầu tiên le lói, đứng trên chiến hào, chuẩn bị súng trường, cố định lưỡi lê, và sẵn sàng để đẩy lùi một cuộc tấn công của kẻ thù.

Khẩu lệnh này xuất phát từ quân lệnh của Rogers’ Rangers(*) trong lịch sử: “Tất cả các tay lính phải thật tỉnh táo, cảnh giác và sẵn sàng hành động trước bình minh. Bình minh là thời điểm quân Pháp và người Da đỏ ưa tấn công nhất”.

(*) Đội quân nổi tiếng do Robert Rogers (1731-1795) thành lập và chỉ huy trong Cuộc chiến Bảy Năm (1756–1763, còn gọi là Chiến tranh Pháp và người Da đỏ).

Vì thế. Hãy thức dậy trước cả mặt trời. Sẵn sàng tấn công.

Vâng, điều đó có nghĩa là

THỨC DẬY THẬT SỚM!

Lần đầu tiên sẽ khá khó khăn, nhưng nó sẽ dần trở nên bình thường.

Và một khi bạn đã quen với nó, thức dậy sớm đảm bảo bạn thực hiện mọi việc trong ngày tốt hơn.

Vì vậy,

HÃY TẠO THÓI QUEN THỨC DẬY SỚM.