"Mau nhìn kìa, Lỗ bang chủ tới rồi!" Giữa cảnh nhốn nháo ồn ào, một người trong đám đông hét lớn. "Hoàng bang chủ cũng tới rồi!" Có vài người khác cũng hét lên. Thế nhưng, những âm thanh đó ngay lập tức bị chìm nghỉm, đông đảo người trong đám đông reo hò: "Quách đại hiệp tới rồi! Quách đại hiệp tới rồi! Quách đại hiệp khỏe không!" Tiếng reo hò vô cùng phấn khích.

Những ngày này Tương Dương thành không có đại chiến, Quách Tĩnh lại bận rộn luyện binh, ít có dịp gặp gỡ người trong võ lâm trong thành. Nay nghe họ hô hoán, lòng không khỏi ấm áp, hắn chắp tay vái chào xung quanh, cất cao giọng nói: "Chư vị cùng Quách mỗ ở Tương Dương đã nhiều năm, Quách mỗ lại chưa từng làm được gì cho mọi người, trong lòng vô cùng hổ thẹn! Hôm nay may mắn có Phương đạo trưởng tới giải đáp nghi nan cho chư vị, mong rằng chư vị phải nhớ kỹ: Luyện tốt võ công, bảo vệ Tương Dương!"

"Luyện tốt võ công, bảo vệ Tương Dương!", "Luyện tốt võ công, bảo vệ Tương Dương!"... Mọi người trong sân nghe lời Quách Tĩnh, đều hô to, bầu không khí vô cùng sôi nổi.

Quách Tĩnh nghe tiếng đáp lại của mọi người, trong lòng cực kỳ vui mừng. Hắn nhìn thoáng qua đài cao, cất tiếng lớn: "Chư vị, Phương đạo trưởng đã ở trên đài chuẩn bị giảng giải võ công cho mọi người, mọi người hãy tập trung lắng nghe đi!"

Mọi người nghe vậy giật mình, vội vàng nhìn lên đài cao. Kẻ mắt tinh đã thấy trên đài đang ngồi một đạo sĩ, không phải Phương Chí Hưng thì là ai? Về phần hắn lên từ khi nào, lên bằng cách nào, trong sân dường như ngoài Quách Tĩnh ra thì không ai hay biết, thật sự khiến người ta kinh ngạc.

Thế nhưng Phương Chí Hưng ngồi trên đài lại chẳng hề bận tâm đến sự kinh ngạc của mọi người. Hắn trực tiếp giảng giải: "Đạo khả đạo, phi thường đạo; danh khả danh, phi thường danh. Vô danh, thiên địa chi thủy; hữu danh, vạn vật chi mẫu..." Giọng điệu trầm bổng, truyền đến tai tất cả mọi người có mặt tại đó, chính là "Đạo Đức Kinh" được lưu truyền ngàn đời.

Người dưới đài nghe vậy đều vô cùng kinh ngạc, vài kẻ trong lòng thầm bĩu môi: "Chẳng lẽ vị Phương đạo trưởng này hôm nay muốn truyền đạo? Ta cứ tự hỏi sao hắn lại hào phóng như vậy, giải đáp nghi nan cho mọi người, hóa ra là có ý truyền đạo. Xem ra hôm nay phải nghe đầy bụng đạo kinh rồi." Thế nhưng dù vậy, cũng không ai rời đi, vẫn đợi Phương Chí Hưng giảng giải võ công.

Phương Chí Hưng tụng xong một lượt "Đạo Đức Kinh", dưới đài đã hoàn toàn tĩnh lặng. Hắn nhìn quanh một lượt, thấy không một ai rời đi, trái lại có rất nhiều người đang nhìn mình, trong lòng thầm gật đầu, nói: "Chư vị có biết vì sao ta lại đọc "Đạo Đức Kinh" trước không?"

Người dưới đài tuy có kẻ thầm chê trách việc này, nhưng để nói là đối mặt chỉ trích thì không dám, nhất thời không ai trả lời. Cũng vậy, Phương Chí Hưng không đợi những người này trả lời, lại hỏi tiếp: "Chư vị có biết nội công từ đâu mà có không?"

Câu hỏi này liên quan mật thiết đến võ công. Mọi người nghe vậy liền bắt đầu suy ngẫm: "Nội công từ đâu mà có? Làm sao sản sinh trong cơ thể mình?" Tuy nhiều người cho rằng nội công chính là nội công, là do bản thân nỗ lực tu luyện mà có, nhưng trước câu hỏi này của Phương Chí Hưng, quả thật rất khó trả lời.

Phương Chí Hưng mỉm cười, nhìn mọi người dưới đài nói: "Muốn biết đáp án của câu hỏi này, phải nói đến Đạo dẫn thuật. Đạo dẫn thuật là do tiên dân khám phá ra, về sau trở thành Khí công, hoặc gọi là nội công. Chư vị đều biết bần đạo là đệ tử Toàn Chân giáo, nội công tu luyện cũng là nội công Đạo gia thuần túy, cho nên hôm nay bần đạo lấy phương pháp tu luyện của Đạo gia ra để giảng giải nguồn gốc nội công cho mọi người. Nếu có chỗ nào không thỏa đáng, xin chư vị chỉ giáo!"

Mọi người dưới đài nghe vậy đều gật đầu liên tục, nhiều người lúc này mới biết nguồn gốc nội công chính là Đạo dẫn thuật, đã có lịch sử mấy ngàn năm, tự cảm thấy tăng thêm hiểu biết. Nhưng lại không nhận ra những lời này của Phương Chí Hưng đã vô hình trung phá bỏ câu nói "Thiên hạ võ công xuất Thiếu Lâm", đòi lại uy danh cho võ công Đạo gia.

"Phương pháp tu luyện của Đạo môn chúng ta có bốn đại cảnh giới: Luyện tinh hóa khí, luyện khí hóa thần, luyện thần phản hư, luyện hư hợp đạo. Hai cảnh giới sau bần đạo cũng chỉ vừa mới chạm được ngưỡng cửa, không thể giảng giải cho mọi người được. Do đó, hôm nay chỉ nói về Luyện tinh hóa khí và Luyện khí hóa thần, tách ra mà nói, chính là ba yếu tố Tinh, Khí, Thần. Trong ba yếu tố này, Khí có thể coi là chân khí, nội tức, v.v. các loại khí trong cơ thể. Đã nói là Luyện tinh hóa khí thì nó đương nhiên từ 'Tinh' mà ra. 'Tinh' này là tinh của cơ thể người, cũng có thể là tinh của đất trời, bao gồm ngũ cốc chi tinh, thảo mộc chi tinh, v.v. Khí mà cơ thể người tu luyện chính là từ đây mà thành." Phương Chí Hưng nói tiếp.

"Đạo trưởng nói vậy, chẳng phải thân thể càng tráng kiện, ăn càng nhiều thì tu luyện chân khí càng nhanh sao?" Có người dưới đài hét lớn. Mọi người xung quanh nghe thấy liền ồ lên cười lớn, hóa ra người nói là một gã béo phì, lại là kẻ ăn nhiều nổi tiếng, bảo sao lại hỏi ra câu này.

Phương Chí Hưng quét mắt nhìn mọi người, thấy họ đều đang nhìn mình, rõ ràng là rất hứng thú với điều này, đành phải giải thích đôi chút: "Tu luyện chân khí liên quan đến đủ mọi phương diện, nguyên tinh chỉ là một phần mà thôi. Hơn nữa, cơ thể người càng tráng kiện không có nghĩa là nguyên tinh trên người hắn càng nhiều, hai thứ này không có mối liên hệ tất yếu. Thứ hai, trong cơm gạo người ăn tuy có ngũ cốc chi tinh, nhưng còn phải chuyển hóa thành tinh của cơ thể người mới có thể dùng để Luyện tinh hóa khí. Trong đó còn liên quan đến thủ đoạn chuyển hóa, mức độ tiêu hao của bản thân, v.v. Có người ăn rất nhiều nhưng phần lớn đều bị tiêu hao trong sinh hoạt thường ngày, nguyên tinh thu được tự nhiên không nhiều lắm. Cứ lấy vị huynh đệ này mà nói, thức ăn hắn ăn mỗi ngày phần lớn đều dùng để duy trì tiêu hao của bản thân, nguyên tinh trên người chưa chắc đã nhiều hơn người khác."

Mọi người nghe hắn nói thú vị, đều cười rộ lên, vị béo mập đặt câu hỏi kia cũng cười khờ khạo không thôi.

Qua khúc đệm này, Phương Chí Hưng cũng không để tâm nữa, nói tiếp: "Thực ra mà nói, Tiểu Chu Thiên mới có thể coi là đạt đến cảnh giới Luyện tinh hóa khí. Những cảnh giới trước đó phần nhiều là cơ sở của Luyện tinh hóa khí, có thể gọi là Luyện kỷ trúc cơ. Trong giang hồ, phần lớn mọi người cũng đều đang ở cảnh giới này. Đợi đến khi chân khí tích tụ đầy đủ, đả thông Nhâm Đốc nhị mạch, quán thông Tiểu Chu Thiên mới thật sự là cảnh giới Luyện tinh hóa khí. Đến bước này, hậu thiên tinh khí trong cơ thể người sẽ dần dần được bổ sung, và dưới sự dẫn dắt của tiên thiên chi khí trong cơ thể, sẽ dần dần chuyển biến thành tiên thiên tinh khí. Chân khí tu luyện được cũng sẽ dần dần chuyển hóa theo thành tiên thiên chân khí. Cho nên cảnh giới này trong võ lâm còn được gọi là 'Tiên thiên', mỗi vị đạt được đều là cao thủ tuyệt đỉnh đương thời!"