Tần Dương theo sát đội ngũ chạy nhanh, đây là hoạt động làm nóng người trước khi bước vào giai đoạn huấn luyện tiếp theo, giúp cho cơ thể vừa mới hạ nhiệt lại phấn chấn trở lại. Nhưng đối với Tần Dương mà nói, cơ thể mệt mỏi của hắn căn bản không có cơ hội được hạ nhiệt.

Tám cây số, mười lăm phút chạy nước rút mang vác, về cơ bản đã vắt kiệt thể lực của hắn. Chạy theo đội ngũ, Tần Dương cảm thấy đôi chân mình như không còn thuộc về mình nữa, đầu óc cũng hơi tê dại.

Hắn cố gắng bình ổn nhịp tim, dốc sức ép đan điền, vận chuyển nội khí đã gần như tiêu hao sạch sẽ, rót vào đôi chân nặng như đeo chì, chống đỡ để bản thân cố gắng không bị rớt lại phía sau.

Dáng người Tần Dương hơi lảo đảo, trông như bất cứ lúc nào cũng có thể ngã xuống. Hai học viên chạy bên cạnh Tần Dương nhìn thấy bộ dạng này của hắn, trong ánh mắt không khỏi lộ ra hai phần đồng cảm.

"Một phút cũng chưa được nghỉ, người anh em này thật quá thê thảm!"

Cơ thể đã lảo đảo như vậy rồi mà hắn vẫn còn đang kiên trì. Có lẽ chỉ cần cố thêm một chút nữa thôi, hắn sẽ giống như vô số tân binh mới vào không chịu nổi cường độ tu luyện áp lực cao này, trước mắt tối sầm rồi ngã gục xuống.

Thế nhưng thời gian trôi qua từng chút một, những người bên cạnh Tần Dương lại kinh ngạc phát hiện ra Tần Dương vậy mà không còn lảo đảo nữa!

Hắn không những không lảo đảo nữa, bước chân cũng trở nên trầm ổn hơn trước nhiều. Tuy vẫn còn cảm giác gian nan, nhưng so với lúc nãy, hắn dường như đã hồi phục lại rồi.

Những người xung quanh Tần Dương nhìn thấy cảnh này đều không khỏi hít sâu một hơi, tên này chẳng lẽ thật sự là quái vật sao?

Tần Dương quả thực đã hồi phục. Chuyến chạy nước rút mang vác trước đó đã vắt kiệt tinh lực của hắn, suýt chút nữa khiến hắn ngã gục ngay tại chỗ. Gruff không dừng lại chút nào mà trực tiếp tiếp tục huấn luyện, hắn suýt chút nữa là không chống đỡ nổi.

Phải nói rằng tiềm năng của con người là vô cùng vô tận. Rõ ràng đã mệt muốn chết, tưởng chừng giây sau sẽ ngất đi, nhưng Tần Dương cắn răng nhẫn nhịn chịu đựng một khoảng thời gian, cảm giác này vậy mà dần dần tiêu tan, trong cơ thể lại bắt đầu có sức mạnh.

Thực ra người tập luyện đều biết, ví như chạy bộ, mấy vòng đầu chạy sẽ rất mệt, tim đập nhanh, hơi thở dồn dập, tưởng như sắp ngã quỵ đến nơi. Nhưng chỉ cần tiếp tục chạy chậm, cơ thể dần dần sẽ thích ứng với cường độ này và hồi phục trở lại.

Tần Dương dần dần đuổi kịp cường độ huấn luyện, rồi cứ như thế kiên trì đến tận buổi trưa khi quay trở về căn cứ.

"Giải tán!"

Tần Dương lúc này không màng đến việc khác, cắm đầu chạy thẳng tới nhà ăn. Hắn lúc này đã hoàn toàn hiểu rõ những lời Louis nói ngày hôm qua.

Ăn sớm một phút, chính là nghỉ ngơi nhiều thêm một phút.

Không ăn một bữa, sẽ chết đói mất.

Đừng nói là không ăn một bữa, bây giờ hắn sắp chết đói rồi. Bữa sáng tuy ăn không ít, nhưng tiêu hao cường độ mạnh như thế này, thức ăn nạp vào căn bản không đủ bù đắp, đã sớm đói đến mức bụng dán vào lưng.

Tần Dương cúi đầu ăn ngấu nghiến, cuối cùng cũng ăn no căng. Thời gian nghỉ trưa hơi dài, cho nên chỉ cần không ăn đến mức quá tải là được. Thời gian nghỉ bữa tối ít hơn, thì chỉ có thể ăn no tám phần.

Tần Dương không dừng lại lâu, sau khi rửa bát đũa xong liền nhanh chóng quay trở về ký túc xá, gác đôi chân lên giường rồi tự mình massage cho chính mình.

Thủ pháp massage Tần Dương dùng đương nhiên là đỉnh cấp, nội khí kích thích đôi chân đang chịu đủ giày vò, khiến các nhóm cơ được thả lỏng và nghỉ ngơi. Hắn biết buổi chiều và buổi tối còn có thời gian huấn luyện dài hơn nữa, và việc Gruff lần đầu tiên nhắm vào mình mà hắn đã chống đỡ được, có lẽ lão ta sẽ không bỏ qua như vậy đâu.

Khi Louis quay trở về phòng ngủ, nhìn thấy Tần Dương đang massage chân, mắt liền sáng lên: "502, suýt chút nữa quên mất cậu là thầy thuốc đỉnh cấp, thủ pháp massage này chắc chắn cũng là đỉnh cấp nhỉ?"

Tần Dương cười khà khà nói: "Cũng tạm, massage thả lỏng cơ bắp, kích thích huyệt vị có thể khiến cơ bắp giảm bớt áp lực, huấn luyện buổi chiều có lẽ sẽ dễ dàng hơn một chút."

Louis mong chờ nhìn Tần Dương: "Cái này có thể dạy tôi không? Sau khi tôi học được thì chúng ta có thể massage cho nhau, cậu tự mình massage cho mình thế này, không dễ chịu chút nào, lại còn lãng phí thời gian. Nếu tôi học được, chúng ta thay phiên massage cho nhau, lúc hưởng thụ massage còn có thể ngủ một giấc..."

Không chỉ Louis, mà ba người bạn cùng phòng bên cạnh cũng đều nhìn Tần Dương đầy mong đợi.

Tần Dương cười sảng khoái: "Được thôi, thủ pháp massage này thực ra không khó, cái khó là ở việc xác định huyệt đạo và kích thích huyệt vị. Nếu các cậu muốn học, phải học cách xác định huyệt trước đã. Có lẽ không có nhiều thời gian dạy chi tiết, để tôi dạy cho các cậu một vài cách massage kích thích huyệt đạo đơn giản nhất nhé?"

Louis vừa nghe thấy liền hào hứng nói: "Được chứ, sau này học xong nếu không kiếm ăn được, tôi sẽ đi mở một bệnh viện nhỏ, làm một thầy massage, ngày ngày massage cho những mỹ nữ..."

Tần Dương bị lời nói của Louis làm cho buồn cười, lập tức nói: "Tôi đang massage đây, các cậu qua xem đi, tôi vừa làm vừa giảng cho các cậu..."

Bạn cùng phòng của Tần Dương lập tức vây lại, Tần Dương vừa làm vừa giải thích một lượt, sau đó lại chỉ điểm huyệt vị trên chân của mấy người bọn họ cho họ xem.

Mấy người đều hào hứng bắt đầu thử nghiệm, còn Tần Dương thì nhanh chóng đi vệ sinh một chuyến rồi lăn ra ngủ.

Giấc ngủ sâu, cho dù chỉ là hai mươi phút, cũng có thể đạt được hiệu quả phục hồi rất tốt. Dù sao thì tu luyện tuy mệt mỏi về thể xác, nhưng thứ bị giày vò nhiều hơn chính là tinh thần, là ý chí.

Tiếng còi lại vang lên, Tần Dương bật dậy, cùng Louis và những người khác vội vã lao ra ngoài.

Ăn cơm xong lại có năng lượng, massage chân xong, đôi chân vốn đau nhức đến gần như tê dại đã thoải mái hơn rất nhiều. Sau khi ngủ hơn hai mươi phút, Tần Dương cảm thấy tinh thần tốt hơn hẳn.

Những người xung quanh Tần Dương kinh ngạc phát hiện, sau một tiếng đồng hồ không gặp, cậu ta dường như lại tràn đầy sức sống, hoàn toàn không còn bộ dạng uể oải như trước nữa.

Sau khi lại lao vào huấn luyện, Tần Dương dường như đã khôi phục lại trạng thái tốt như trước, luôn có thể hoàn thành nhiệm vụ huấn luyện do Gruff giao một cách đảm bảo cả chất lượng lẫn số lượng, tuyệt không thua kém bất cứ ai.

Rất nhanh, lại đến lúc nghỉ ngơi, ánh mắt mọi người đồng loạt đổ dồn về phía Gruff, mà Gruff cũng không khiến mọi người thất vọng.

"502, xuất liệt!"

Tần Dương thần sắc bình tĩnh bước ra khỏi đội ngũ, bình thản nhìn Gruff chờ đợi.

Gruff khẽ ngẩng cằm, trong ánh mắt lại thêm hai phần hứng thú: "Hai trăm cân, mang vác nhảy cóc, từ đây đến cái cây kia, năm vòng, mười phút!"

Tần Dương đã sớm quen với việc Gruff thêm nhiệm vụ một cách vô lý, dứt khoát đáp lời, vác vật nặng lên lưng rồi bắt đầu nhảy cóc, một giây một lần, đều đặn và mạnh mẽ.

Gruff khẽ nheo mắt, nhìn theo bóng lưng Tần Dương, ánh mắt đầy suy tư.

Các học viên xung quanh nhìn Tần Dương đang nhảy cóc, lại nhìn Gruff đang lạnh mặt, ánh mắt không khỏi có đôi chút vi diệu.

Sáng nay ngươi cũng thêm nhiệm vụ, nhưng dường như cũng chẳng làm gì được 502 cả. Cậu ta sáng nay có thể hoàn thành nhiệm vụ ngươi thêm, vẫn có thể hoàn thành nhiệm vụ huấn luyện bình thường, buổi chiều chắc cũng có thể thôi.

Nếu đều đảm bảo chất lượng và số lượng, ngươi còn có thể làm gì? Không lẽ lại tách riêng cậu ta ra để huấn luyện điên cuồng sao? Hê hê, đồ tể cũng có ngày đá phải tấm sắt sao?